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秋燥怎么保护自己-一招让秋燥远离你

2019年05月23日 栏目:健康

秋燥怎么保护自己?一招让秋燥远离你导语 秋燥是由燥热病邪引发的急性外感热病。多产生于秋季,其基本征候特点为初起以咽干、鼻燥
秋燥怎么保护自己?一招让秋燥远离你 导语

秋燥是由燥热病邪引发的急性外感热病。多产生于秋季,其基本征候特点为初起以咽干、鼻燥、皮肤干燥等症状。今天小编为大家整理了1些关于秋燥的注意事项,希望可让你在这个秋季没有秋燥的烦恼。

  进入秋季后,由于气候的变化和环境,湿度比较干燥,人们遭到秋燥的影响,出现上火、干咳、燥热等情况,这都是属于身体在适应秋燥的症状。那末秋燥怎样处理?

 

  防“秋燥”不能光靠补水

  1、精神调剂

  平时应注意保持乐观情绪,常常到空气新鲜的地方去漫步,吐故纳新,以收敛“神气”,使肺气不受燥邪的侵害。

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